Duygu düzenleme zorlukları, olağan iniş çıkışların çok daha yoğun veya kontrol edilemez hissedildiği anlara işaret edebilir. Öfke, korku ve üzüntü bazen hızla yükselirken bazen de kişi hiçbir şey hissedemeyecek kadar donuklaşabilir. Ne Zaman Zorlaşır? Duyguların ani yükselmesi, bastırılması veya kontrolsüz tepkilerle ortaya çıkması; ilişkilerde tekrar eden yanlış anlaşılmalar, yoğun gerginlik ve sonradan pişman olunan davranışlar gündelik yaşamı zorlaştırabilir. Bedensel gerginlik, çarpıntı veya mide yakınmaları da eşlik edebilir. Terapi Süreci Psikoterapi, duyguları güvenle ifade etmek ve anlamlandırmak için bir alan oluşturur. Kişi zamanla duygularını daha erken fark etmeyi, ihtiyaçlarını tanımayı ve kendisi için daha işlevsel baş etme yolları geliştirmeyi deneyebilir.
Adens
Duygu Düzenleme Zorlukları
Duyguların çok yoğun, kontrol edilemez veya ulaşılamaz hissedildiği dönemler gündelik yaşamı ve ilişkileri zorlayabilir.
Randevu veya bilgi almak için güvenli bir ilk mesaj bırakabilirsin.
İletişim formu yalnızca randevu ve ön bilgilendirme amacıyla sınırlı veri toplar. Tanı, klinik geçmiş, seans notu veya hassas sağlık bilgisi istenmez.
İletişime Geç